ไฟในไม่นำออก ไฟนอกไม่นำเข้า

2 ยุทธศาสตร์ในการอยู่กับโลกอย่างไม่ทุกข์ร้อน
และไม่เพิ่มความทุกข์ร้อนให้กับโลก

1. ไฟในไม่นำออก
สำรวมระวัง ไม่คิด ไม่พูด ไม่ทำ
ให้ผู้อื่นหรือตนเอง ต้องเดือดร้อน

2. ไฟนอกไม่นำเข้า
สำรวมการรับรู้ทางตาหูจมูกลิ้นกาย และใจ
เท่าทันความคุ้นชินในการให้ค่า ให้ความหมาย
จนกลายเป็นเรื่องเป็นราว เป็นสุขเป็นทุกข์

ไฟในไม่นำออก ไฟนอกไม่นำเข้า
ไม่นำเรื่องภายนอกเข้ามาทับถมดวงใจ
ไม่ปล่อยอารมณ์ภายในออกไประรานโลก