สัม ‘ภาระ’ 5 ประเภทที่ทำให้ชีวิตหนักหนาโดยไม่จำเป็น
ทั้งที่รู้อยู่ว่าไม่มีประโยชน์ แต่ยังเผลอไปแบกไว้
ลองสำรวจกันดูนะ
- อดีต ไม่ว่าจะเป็นอดีตที่ดี หรือไม่ดี น่าจดจำ หรือไม่น่าจดจำ
- ความรู้สึกผิด
- ความคาดหวัง
- ความดีไม่ดีของคนอื่น
- ทัศนคติที่ไม่ดี
วางภาระที่ไม่จำเป็น
แล้วทำหน้าที่ของตนให้ดีน่าจะดีกว่า