ความคิด คำพูด การกระทำที่เราทำซ้ำๆ
ไม่ว่าจะด้วยความตั้งใจ หรือไม่ตั้งใจ
จะพัฒนาเป็นความเคยชิน
ให้คิด พูด ทำ ไปในทำนองนั้นโดยอัตโนมัติ
หน้าที่ของผู้ฝึกตนคือ
การรู้เท่า รู้ทัน รู้กัน รู้แก้
รู้จักปรับปรุงตัวเอง แก้ไขตัวเอง
รู้จักละ รู้จักวาง ความยึดมั่นถือมั่นที่มีต่อโลกและตัวเอง
รู้จักปฏิรูปชีวิต ปลดเปลื้องใจจากกิเลสทั้งหลาย